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Joghurt, Mokka, Bio

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 95 kcal
4.75%
Eiweiß 3,4 g
6.80%
Kohlenhydrate 13,1 g
4.85%
davon Zucker 12,4 g
0%
Fett 3,3 g
4.71%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,10 g
1.67%
Wasser 78,2 g
3.01%
Energie (Kilojoule) 398 kj
4.52%
Calcium 120,00 mg
15.00%
Eisen 0,20 mg
1.43%
Magnesium 18,00 mg
4.80%
Phosphor 100,00 mg
14.29%
Kalium 200,00 mg
10.00%
Natrium 42,00 mg
1,750.00%
Zink 0,50 mg
5.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,01 mg
0.91%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,16 mg
11.43%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,18 mg
13.33%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,30 µg
10.00%
Retinol (Vitamin A) 34,00 µg
4.25%
β-Carotin 14,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,12 mg
1.00%
Calciferol (Vitamin D) 0,10 µg
0.50%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Milch und Milchprodukte
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)