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figur Eiweiß-Diät

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 392 kcal
19.60%
Eiweiß 45,0 g
90.00%
Kohlenhydrate 28,0 g
10.37%
davon Zucker 27,0 g
0%
Fett 7,0 g
10.00%
Ballaststoffe 4,0 g
16.00%
Energie (Kilojoule) 1.641 kj
18.67%
Calcium 803,00 mg
100.38%
Eisen 10,00 mg
71.43%
Magnesium 91,00 mg
24.27%
Natrium 1,00 mg
41.67%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 21,00 mg
26.25%
Cobalamin (Vitamin B12) 1,00 µg
33.33%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 7,00 mg
58.33%
Kategorie: Getränke ohne Alkohol
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
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