Kürbis, roh


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 26 kcal
1.30%
Eiweiß 1,0 g
2.00%
Kohlenhydrate 6,0 g
2.22%
Fett 0,0 g
0%
Wasser 91,0 g
3.50%
Energie (Kilojoule) 109 kj
1.24%
Calcium 21,00 mg
2.63%
Magnesium 12,00 mg
3.20%
Kalium 340,00 mg
17.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 9,00 mg
11.25%
Kategorie: Gemüse
Geprüftes Lebensmittel? ja