Ei vom Huhn


no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 162 kcal
8.10%
Eiweiß 13,0 g
26.00%
Kohlenhydrate 1,0 g
0.37%
davon Zucker 1,0 g
0%
Fett 12,0 g
17.14%
Energie (Kilojoule) 678 kj
7.71%
Calcium 54,00 mg
6.75%
Eisen 2,00 mg
14.29%
Magnesium 12,00 mg
3.20%
Natrium 0,00 mg
0%
Cobalamin (Vitamin B12) 2,00 µg
66.67%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 2,00 mg
16.67%
Kategorie: Ei / Eispeisen
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)