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Meerrettich, gegart

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 36 kcal
1.80%
Eiweiß 2,0 g
4.00%
Kohlenhydrate 8,0 g
2.96%
Fett 0,0 g
0%
Ballaststoffe 4,0 g
16.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,00 g
16.67%
Wasser 88,0 g
3.38%
Energie (Kilojoule) 151 kj
1.71%
Calcium 20,00 mg
2.50%
Magnesium 42,00 mg
11.20%
Kalium 457,00 mg
22.85%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 97,00 mg
121.25%
Kategorie: Gemüse
Geprüftes Lebensmittel? ja
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