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Limabohnen, gegart

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 123 kcal
6.15%
Eiweiß 6,0 g
12.00%
Kohlenhydrate 23,0 g
8.52%
Fett 0,0 g
0%
Ballaststoffe 5,0 g
20.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 2,00 g
33.33%
Wasser 67,0 g
2.58%
Energie (Kilojoule) 515 kj
5.86%
Calcium 32,00 mg
4.00%
Eisen 2,00 mg
14.29%
Magnesium 74,00 mg
19.73%
Kalium 570,00 mg
28.50%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 10,00 mg
12.50%
Kategorie: Öl- und Hülsenfrüchte
Geprüftes Lebensmittel? ja
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