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Dunkles Emmerbrot mit Weizen

Quelle: Useranlage

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	222	kcal	11.10%
Eiweiß	11,0	g	22.00%
Kohlenhydrate	42,0	g	15.56%
davon Zucker	3,0	g	0%
Fett	1,0	g	1.43%
Ballaststoffe	4,0	g	16.00%
Energie (Kilojoule)	929	kj	10.57%

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Zusammenfassung (in Energieprozent)