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Pfirsich

Quelle: Useranlage

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	41	kcal	2.05%
Eiweiß	1,0	g	2.00%
Kohlenhydrate	9,0	g	3.33%
davon Zucker	8,0	g	0%
Fett	0,0	g	0%
Ballaststoffe	1,1	g	4.40%
Wasser	87,0	g	3.35%
Energie (Kilojoule)	172	kj	1.95%
Calcium	6,00	mg	0.75%
Eisen	0,30	mg	2.14%
Magnesium	9,00	mg	2.40%
Phosphor	20,00	mg	2.86%
Kalium	190,00	mg	9.50%
Natrium	0,00	mg	0.08%
Zink	0,10	mg	1.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C)	10,00	mg	12.50%
Thiamin (Vitamin B1)	0,03	mg	2.73%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,05	mg	3.57%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,03	mg	2.22%
Folsäure (Vitamin B9)	3,00	µg	1.50%
β-Carotin	80,00	µg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,90	mg	7.50%

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