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Kokosnusscreme, roh

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 330 kcal
16.50%
Eiweiß 3,0 g
6.00%
Kohlenhydrate 6,0 g
2.22%
Fett 34,0 g
48.57%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 30,0 g
150.00%
Ballaststoffe 2,0 g
8.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 53,0 g
2.04%
Energie (Kilojoule) 1.382 kj
15.71%
Calcium 11,00 mg
1.38%
Eisen 2,00 mg
14.29%
Magnesium 28,00 mg
7.47%
Phosphor 122,00 mg
17.43%
Kalium 325,00 mg
16.25%
Natrium 0,00 mg
0%
Zink 0,00 mg
0%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 2,00 mg
2.50%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 1,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,00 g
0%
Kategorie: Nüsse / Kerne
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)