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Kokosnussmilch, in Konserve

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 197 kcal
9.85%
Eiweiß 2,0 g
4.00%
Kohlenhydrate 2,0 g
0.74%
Fett 21,0 g
30.00%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 18,0 g
90.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 72,0 g
2.77%
Energie (Kilojoule) 825 kj
9.38%
Calcium 18,00 mg
2.25%
Eisen 3,00 mg
21.43%
Magnesium 46,00 mg
12.27%
Phosphor 96,00 mg
13.71%
Kalium 220,00 mg
11.00%
Natrium 0,00 mg
0%
Zink 0,00 mg
0%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 1,00 mg
1.25%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,00 g
0%
Kategorie: Nüsse / Kerne
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)