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Pecannüsse

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 691 kcal
34.55%
Eiweiß 9,0 g
18.00%
Kohlenhydrate 13,0 g
4.81%
Fett 71,0 g
101.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 6,0 g
30.00%
Ballaststoffe 9,0 g
36.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,00 g
16.67%
Wasser 3,0 g
0.12%
Energie (Kilojoule) 2.893 kj
32.91%
Calcium 70,00 mg
8.75%
Eisen 2,00 mg
14.29%
Magnesium 121,00 mg
32.27%
Kalium 410,00 mg
20.50%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 1,00 mg
1.25%
Kategorie: Nüsse / Kerne
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)