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Karambole

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 24 kcal
1.20%
Eiweiß 1,0 g
2.00%
Kohlenhydrate 4,0 g
1.48%
davon Zucker 4,0 g
0%
Fett 1,0 g
1.43%
Ballaststoffe 0,9 g
3.60%
Wasser 91,0 g
3.50%
Energie (Kilojoule) 100 kj
1.14%
Calcium 6,00 mg
0.75%
Eisen 0,90 mg
6.43%
Magnesium 9,00 mg
2.40%
Phosphor 16,00 mg
2.29%
Kalium 185,00 mg
9.25%
Natrium 0,00 mg
0.08%
Zink 0,10 mg
1.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 34,00 mg
42.50%
Thiamin (Vitamin B1) 0,05 mg
4.55%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,03 mg
2.14%
β-Carotin 38,00 µg
0%
Kategorie: Obst
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
Beschreibung: Frischobst
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Zusammenfassung (in Energieprozent)