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Rind, Niere, gegart

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 158 kcal
7.90%
Eiweiß 27,0 g
54.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 4,0 g
5.71%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 1,0 g
5.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,00 g
16.67%
Wasser 66,0 g
2.54%
Energie (Kilojoule) 662 kj
7.52%
Calcium 19,00 mg
2.38%
Eisen 5,00 mg
35.71%
Magnesium 12,00 mg
3.20%
Kalium 135,00 mg
6.75%
Cobalamin (Vitamin B12) 24,00 µg
800.00%
Cholesterin 716,00 mg
0%
Kategorie: Fleisch
Geprüftes Lebensmittel? ja
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