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Rind, geräuchert

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 153 kcal
7.65%
Eiweiß 31,0 g
62.00%
Kohlenhydrate 2,0 g
0.74%
Fett 1,0 g
1.43%
Wasser 53,0 g
2.04%
Energie (Kilojoule) 641 kj
7.29%
Calcium 8,00 mg
1.00%
Eisen 2,00 mg
14.29%
Magnesium 19,00 mg
5.07%
Phosphor 181,00 mg
25.86%
Kalium 235,00 mg
11.75%
Natrium 2,00 mg
83.33%
Zink 4,00 mg
40.00%
Cobalamin (Vitamin B12) 1,00 µg
33.33%
Cholesterin 79,00 mg
0%
Kategorie: Fleisch
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)