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Orange, Apfelsine

Quelle: Useranlage

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	47	kcal	2.35%
Eiweiß	1,0	g	2.00%
Kohlenhydrate	8,0	g	2.96%
Fett	0,0	g	0%
Ballaststoffe	2,0	g	8.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)	0,00	g	0%
Wasser	86,0	g	3.31%
Energie (Kilojoule)	197	kj	2.24%
Calcium	40,00	mg	5.00%
Eisen	0,00	mg	0%
Magnesium	12,00	mg	3.20%
Kalium	164,00	mg	8.20%
Zink	0,00	mg	0%
Ascorbinsäure (Vitamin C)	45,00	mg	56.25%
Thiamin (Vitamin B1)	0,00	mg	0%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,00	mg	0%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,00	mg	0%
Folsäure (Vitamin B9)	22,00	µg	11.00%
β-Carotin	52,00	µg	0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	0,00	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	0,00	g	0%

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