.:: kalorien.de ::.

Um alle Funktionen dieser Webseite benutzen zu können, muss

Javascript

in Ihrem Webbrowser aktiviert sein.

Auf Grund einer technischen Störung sind sämtliche Funktionen vorübergehend nicht funktionstüchtig!

Karpfen, roh

Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank

Zu Tagebuch hinzufügen

Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	127	kcal	6.35%
Eiweiß	17,0	g	34.00%
Kohlenhydrate	0,0	g	0%
Fett	5,0	g	7.14%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	1,0	g	5.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)	0,00	g	0%
Wasser	76,0	g	2.92%
Energie (Kilojoule)	532	kj	6.05%
Calcium	41,00	mg	5.13%
Eisen	1,00	mg	7.14%
Magnesium	29,00	mg	7.73%
Phosphor	415,00	mg	59.29%
Kalium	333,00	mg	16.65%
Natrium	0,00	mg	0%
Zink	1,00	mg	10.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C)	1,00	mg	1.25%
Thiamin (Vitamin B1)	0,00	mg	0%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,00	mg	0%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,00	mg	0%
Cobalamin (Vitamin B12)	1,00	µg	33.33%
Retinol (Vitamin A)	9,00	µg	1.13%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,00	mg	0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	2,00	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	1,00	g	0%
Cholesterin	66,00	mg	0%

Fehler melden