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Krebs, roh

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 84 kcal
4.20%
Eiweiß 18,0 g
36.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 0,0 g
0%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,0 g
0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 79,0 g
3.04%
Energie (Kilojoule) 352 kj
4.00%
Calcium 46,00 mg
5.75%
Eisen 0,00 mg
0%
Magnesium 49,00 mg
13.07%
Phosphor 219,00 mg
31.29%
Kalium 204,00 mg
10.20%
Natrium 0,00 mg
0%
Zink 5,00 mg
50.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 7,00 mg
8.75%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Cobalamin (Vitamin B12) 9,00 µg
300.00%
Retinol (Vitamin A) 7,00 µg
0.88%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,00 g
0%
Cholesterin 42,00 mg
0%
Kategorie: Muscheln / Krustentiere
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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