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Kiwi frisch

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 53 kcal
2.65%
Eiweiß 1,0 g
2.00%
Kohlenhydrate 10,0 g
3.70%
davon Zucker 9,0 g
0%
Fett 1,0 g
1.43%
Ballaststoffe 2,0 g
8.00%
Energie (Kilojoule) 222 kj
2.52%
Calcium 40,00 mg
5.00%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 23,00 mg
6.13%
Natrium 0,00 mg
0%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 45,00 mg
56.25%
Retinol (Vitamin A) 11,00 µg
1.38%
Kategorie: Obst
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)