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Gemüsezwiebel

Quelle: Useranlage

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	28	kcal	1.40%
Eiweiß	1,0	g	2.00%
Kohlenhydrate	4,0	g	1.48%
Fett	0,0	g	0%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	0,0	g	0%
Ballaststoffe	1,0	g	4.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)	0,00	g	0%
Energie (Kilojoule)	117	kj	1.33%
Calcium	31,00	mg	3.88%
Eisen	0,00	mg	0%
Magnesium	11,00	mg	2.93%
Phosphor	42,00	mg	6.00%
Kalium	135,00	mg	6.75%
Ascorbinsäure (Vitamin C)	8,00	mg	10.00%
Thiamin (Vitamin B1)	0,00	mg	0%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,00	mg	0%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,00	mg	0%
Retinol (Vitamin A)	1,00	µg	0.13%
β-Carotin	7,00	µg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,00	mg	0%

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