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Hüttenkäse

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 72 kcal
3.60%
Eiweiß 10,3 g
20.68%
Kohlenhydrate 6,7 g
2.47%
davon Zucker 1,9 g
0%
Fett 0,3 g
0.41%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,2 g
0.85%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 944,88 g
15,748.00%
Wasser 81,0 g
3.12%
Energie (Kilojoule) 301 kj
3.43%
Calcium 86,00 mg
10.75%
Eisen 0,15 mg
1.07%
Magnesium 11,00 mg
2.93%
Phosphor 190,00 mg
27.14%
Kalium 137,00 mg
6.85%
Natrium 372,00 mg
15,500.00%
Zink 0,47 mg
4.70%
Thiamin (Vitamin B1) 0,02 mg
1.82%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,23 mg
16.43%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,02 mg
1.48%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,46 µg
15.33%
Retinol (Vitamin A) 2,00 µg
0.25%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,01 mg
0.08%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,08 g
0%
Kategorie: Käse
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
Beschreibung: Hüttenkäse nach USDA
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Zusammenfassung (in Energieprozent)