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Blaukraut gekocht - selbst gemacht

Quelle: Useranlage

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	20	kcal	1.00%
Eiweiß	1,0	g	2.00%
Kohlenhydrate	3,0	g	1.11%
Fett	0,0	g	0%
Energie (Kilojoule)	84	kj	0.95%

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