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Wirsing gekocht

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 48 kcal
2.40%
Eiweiß 1,7 g
3.40%
Kohlenhydrate 4,2 g
1.56%
davon Zucker 3,4 g
0%
Fett 2,4 g
3.43%
Ballaststoffe 1,5 g
6.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,91 g
15.17%
Energie (Kilojoule) 201 kj
2.29%
Natrium 0,36 mg
15.00%
Kategorie: Gemüsegerichte
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)