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Limabohnen, gegart

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 115 kcal
5.75%
Eiweiß 7,0 g
14.00%
Kohlenhydrate 20,0 g
7.41%
Fett 0,0 g
0%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,0 g
0%
Ballaststoffe 7,0 g
28.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,00 g
16.67%
Wasser 69,0 g
2.65%
Energie (Kilojoule) 481 kj
5.48%
Calcium 17,00 mg
2.13%
Eisen 2,00 mg
14.29%
Magnesium 43,00 mg
11.47%
Kalium 508,00 mg
25.40%
Natrium 0,00 mg
0%
Kategorie: Öl- und Hülsenfrüchte
Geprüftes Lebensmittel? ja
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