Risotto mit Zucchini, Spinat und roter Quinoa


no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 349 kcal
17.45%
Eiweiß 6,4 g
12.80%
Kohlenhydrate 76,4 g
28.30%
davon Zucker 4,9 g
0%
Fett 1,3 g
1.86%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,4 g
2.00%
Ballaststoffe 3,0 g
12.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 2,10 g
35.00%
Energie (Kilojoule) 1.461 kj
16.62%
Natrium 0,83 mg
34.58%
Kategorie: Reisgerichte
Zuletzt aktualisiert am: 13.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
EAN 8001420009606
Beschreibung: Fertiggericht von Riso Gallo

Zusammenfassung (in Energieprozent)