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Lemon Curd

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 6.1)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 321 kcal
16.05%
Eiweiß 6,0 g
12.00%
Kohlenhydrate 37,5 g
13.89%
davon Zucker 37,5 g
0%
Fett 16,2 g
23.14%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 7,9 g
39.50%
Ballaststoffe 0,1 g
0.40%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,20 g
3.33%
Wasser 40,1 g
1.54%
Energie (Kilojoule) 1.344 kj
15.29%
Calcium 30,00 mg
3.75%
Eisen 0,90 mg
6.43%
Magnesium 9,40 mg
2.51%
Phosphor 100,00 mg
14.29%
Kalium 82,00 mg
4.10%
Natrium 72,00 mg
3,000.00%
Zink 0,70 mg
7.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 5,40 mg
6.75%
Thiamin (Vitamin B1) 0,05 mg
4.55%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,13 mg
9.29%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,05 mg
3.70%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,54 µg
18.00%
Retinol (Vitamin A) 190,00 µg
23.75%
β-Carotin 52,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,42 mg
3.50%
Calciferol (Vitamin D) 1,50 µg
7.50%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 4,50 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 1,40 g
0%
Cholesterin 256,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie:
Zuletzt aktualisiert am: 21.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)