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Pferd, gegart

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 175 kcal
8.75%
Eiweiß 28,0 g
56.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 6,0 g
8.57%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 1,0 g
5.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,00 g
16.67%
Wasser 63,0 g
2.42%
Energie (Kilojoule) 733 kj
8.33%
Calcium 8,00 mg
1.00%
Eisen 5,00 mg
35.71%
Magnesium 25,00 mg
6.67%
Kalium 379,00 mg
18.95%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 2,00 mg
2.50%
Cobalamin (Vitamin B12) 3,00 µg
100.00%
Cholesterin 68,00 mg
0%
Kategorie: Fleisch
Geprüftes Lebensmittel? ja
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