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Pommes Chips

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 6.1)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 538 kcal
26.90%
Eiweiß 4,9 g
9.80%
Kohlenhydrate 49,3 g
18.26%
davon Zucker 2,5 g
0%
Fett 34,8 g
49.71%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 2,5 g
12.50%
Ballaststoffe 3,8 g
15.20%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,20 g
20.00%
Wasser 7,2 g
0.28%
Energie (Kilojoule) 2.252 kj
25.62%
Calcium 14,00 mg
1.75%
Eisen 0,90 mg
6.43%
Magnesium 40,00 mg
10.67%
Phosphor 92,00 mg
13.14%
Kalium 880,00 mg
44.00%
Natrium 500,00 mg
20,833.33%
Zink 0,60 mg
6.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 32,50 mg
40.63%
Thiamin (Vitamin B1) 0,39 mg
35.45%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,05 mg
3.57%
Pyridoxin (Vitamin B6) 1,06 mg
78.52%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 3,00 µg
0.38%
β-Carotin 12,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 2,89 mg
24.08%
Calciferol (Vitamin D) 0,00 µg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 25,70 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 4,70 g
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie:
Zuletzt aktualisiert am: 21.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)