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Leinöl, kaltgepresst

Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 6.1)

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	900	kcal	45.00%
Eiweiß	0,0	g	0%
Kohlenhydrate	0,0	g	0%
davon Zucker	0,0	g	0%
Fett	100,0	g	142.86%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	9,5	g	47.50%
Ballaststoffe	0,0	g	0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)	0,00	g	0%
Wasser	0,0	g	0%
Energie (Kilojoule)	3.768	kj	42.86%
Calcium	1,00	mg	0.13%
Eisen	0,00	mg	0%
Magnesium	0,00	mg	0%
Phosphor	1,00	mg	0.14%
Kalium	0,00	mg	0%
Natrium	0,00	mg	0%
Zink	0,10	mg	1.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C)	0,00	mg	0%
Thiamin (Vitamin B1)	0,00	mg	0%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,00	mg	0%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,00	mg	0%
Cobalamin (Vitamin B12)	0,00	µg	0%
Retinol (Vitamin A)	42,00	µg	5.25%
β-Carotin	211,00	µg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	5,63	mg	46.92%
Calciferol (Vitamin D)	0,00	µg	0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	19,00	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	67,00	g	0%
Cholesterin	0,00	mg	0%
Alkohol	0,0	g	0%

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