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Weizenbrot, Toast

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 260 kcal
13.00%
Eiweiß 8,0 g
16.00%
Kohlenhydrate 49,0 g
18.15%
Fett 3,0 g
4.29%
Ballaststoffe 5,0 g
20.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 2,00 g
33.33%
Wasser 35,0 g
1.35%
Energie (Kilojoule) 1.089 kj
12.38%
Calcium 43,00 mg
5.38%
Eisen 2,00 mg
14.29%
Magnesium 52,00 mg
13.87%
Kalium 177,00 mg
8.85%
Folsäure (Vitamin B9) 22,00 µg
11.00%
Kategorie: Brot
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)