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Plundergebäck Nüsse

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 430 kcal
21.50%
Eiweiß 7,0 g
14.00%
Kohlenhydrate 45,0 g
16.67%
Fett 25,0 g
35.71%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 5,0 g
25.00%
Ballaststoffe 2,0 g
8.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,00 g
16.67%
Wasser 20,0 g
0.77%
Energie (Kilojoule) 1.800 kj
20.48%
Calcium 94,00 mg
11.75%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 32,00 mg
8.53%
Kalium 95,00 mg
4.75%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 1,00 mg
1.25%
Folsäure (Vitamin B9) 56,00 µg
28.00%
Cholesterin 46,00 mg
0%
Kategorie: Kekse / Kleingebäck
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)