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Donut, Durchschnittswert

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 418 kcal
20.90%
Eiweiß 5,0 g
10.00%
Kohlenhydrate 45,0 g
16.67%
Fett 23,0 g
32.86%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 7,0 g
35.00%
Ballaststoffe 1,0 g
4.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 2,00 g
33.33%
Wasser 22,0 g
0.85%
Energie (Kilojoule) 1.750 kj
19.91%
Calcium 25,00 mg
3.13%
Eisen 3,00 mg
21.43%
Magnesium 16,00 mg
4.27%
Kalium 113,00 mg
5.65%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 1,00 mg
1.25%
Folsäure (Vitamin B9) 50,00 µg
25.00%
Cholesterin 9,00 mg
0%
Kategorie: Kekse / Kleingebäck
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)