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Lorbeerblätter

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 313 kcal
15.65%
Eiweiß 7,0 g
14.00%
Kohlenhydrate 74,0 g
27.41%
Fett 8,0 g
11.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 2,0 g
10.00%
Ballaststoffe 26,0 g
104.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 3,00 g
50.00%
Wasser 5,0 g
0.19%
Energie (Kilojoule) 1.310 kj
14.91%
Calcium 834,00 mg
104.25%
Eisen 43,00 mg
307.14%
Magnesium 120,00 mg
32.00%
Kalium 529,00 mg
26.45%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 46,00 mg
57.50%
Kategorie: Gewürze
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)