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Reiskleie

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 316 kcal
15.80%
Eiweiß 13,0 g
26.00%
Kohlenhydrate 49,0 g
18.15%
Fett 20,0 g
28.57%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 4,0 g
20.00%
Ballaststoffe 21,0 g
84.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 9,00 g
150.00%
Wasser 6,0 g
0.23%
Energie (Kilojoule) 1.323 kj
15.05%
Calcium 57,00 mg
7.13%
Eisen 18,00 mg
128.57%
Magnesium 781,00 mg
208.27%
Kalium 1.485,00 mg
74.25%
Kategorie: Getreide
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)