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Dillsamen

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 305 kcal
15.25%
Eiweiß 15,0 g
30.00%
Kohlenhydrate 55,0 g
20.37%
Fett 14,0 g
20.00%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,0 g
0%
Ballaststoffe 21,0 g
84.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 7,0 g
0.27%
Energie (Kilojoule) 1.277 kj
14.52%
Calcium 1.516,00 mg
189.50%
Eisen 16,00 mg
114.29%
Magnesium 256,00 mg
68.27%
Phosphor 277,00 mg
39.57%
Kalium 1.186,00 mg
59.30%
Natrium 0,00 mg
0%
Zink 5,00 mg
50.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 21,00 mg
26.25%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 9,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 1,00 g
0%
Kategorie: Gewürze
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)