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Muskatblüte, gemahlen

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 475 kcal
23.75%
Eiweiß 6,0 g
12.00%
Kohlenhydrate 50,0 g
18.52%
Fett 32,0 g
45.71%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 9,0 g
45.00%
Ballaststoffe 20,0 g
80.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 2,00 g
33.33%
Wasser 8,0 g
0.31%
Energie (Kilojoule) 1.989 kj
22.62%
Calcium 252,00 mg
31.50%
Eisen 13,00 mg
92.86%
Magnesium 163,00 mg
43.47%
Kalium 463,00 mg
23.15%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 21,00 mg
26.25%
Kategorie: Gewürze
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)