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Senfsamen, gelb

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 508 kcal
25.40%
Eiweiß 26,0 g
52.00%
Kohlenhydrate 28,0 g
10.37%
Fett 36,0 g
51.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 1,0 g
5.00%
Ballaststoffe 12,0 g
48.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 4,00 g
66.67%
Wasser 5,0 g
0.19%
Energie (Kilojoule) 2.127 kj
24.19%
Calcium 266,00 mg
33.25%
Eisen 9,00 mg
64.29%
Magnesium 370,00 mg
98.67%
Kalium 738,00 mg
36.90%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 7,00 mg
8.75%
Kategorie: Gewürze
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)