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Muskatnuss, gemahlen

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 525 kcal
26.25%
Eiweiß 5,0 g
10.00%
Kohlenhydrate 49,0 g
18.15%
Fett 36,0 g
51.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 25,0 g
125.00%
Ballaststoffe 20,0 g
80.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 2,00 g
33.33%
Wasser 6,0 g
0.23%
Energie (Kilojoule) 2.198 kj
25.00%
Calcium 184,00 mg
23.00%
Eisen 3,00 mg
21.43%
Magnesium 183,00 mg
48.80%
Kalium 350,00 mg
17.50%
Natrium 0,00 mg
0%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 3,00 mg
3.75%
Kategorie: Gewürze
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)