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Estragon, getrocknet

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 295 kcal
14.75%
Eiweiß 22,0 g
44.00%
Kohlenhydrate 50,0 g
18.52%
Fett 7,0 g
10.00%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 1,0 g
5.00%
Ballaststoffe 7,0 g
28.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 7,0 g
0.27%
Energie (Kilojoule) 1.235 kj
14.05%
Calcium 1.139,00 mg
142.38%
Eisen 32,00 mg
228.57%
Magnesium 347,00 mg
92.53%
Phosphor 313,00 mg
44.71%
Kalium 3.020,00 mg
151.00%
Natrium 0,00 mg
0%
Zink 3,00 mg
30.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 50,00 mg
62.50%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 1,00 mg
71.43%
Pyridoxin (Vitamin B6) 2,00 mg
148.15%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 3,00 g
0%
Kategorie: Gewürze
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)