Anmelden Registrieren
Auf Grund einer technischen Störung sind sämtliche Funktionen vorübergehend nicht funktionstüchtig!
    Start / Kategorien / Fleisch / Wurst / Fleisch / Pute, Haut, gegart


Pute, Haut, gegart

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
Zu Tagebuch hinzufügen
Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 459 kcal
22.95%
Eiweiß 23,0 g
46.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 39,0 g
55.71%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 11,0 g
55.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,00 g
16.67%
Wasser 34,0 g
1.31%
Energie (Kilojoule) 1.922 kj
21.86%
Calcium 21,00 mg
2.63%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 33,00 mg
8.80%
Kalium 242,00 mg
12.10%
Cobalamin (Vitamin B12) 1,00 µg
33.33%
Cholesterin 177,00 mg
0%
Kategorie: Fleisch
Geprüftes Lebensmittel? ja
Fehler melden