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Pute, Innereien, roh

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 124 kcal
6.20%
Eiweiß 18,0 g
36.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 5,0 g
7.14%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 1,0 g
5.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,00 g
16.67%
Wasser 76,0 g
2.92%
Energie (Kilojoule) 519 kj
5.90%
Calcium 18,00 mg
2.25%
Eisen 5,00 mg
35.71%
Magnesium 22,00 mg
5.87%
Kalium 198,00 mg
9.90%
Cobalamin (Vitamin B12) 13,00 µg
433.33%
Cholesterin 333,00 mg
0%
Kategorie: Fleisch
Geprüftes Lebensmittel? ja
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