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Rindergulasch

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 100 kcal
4.98%
Eiweiß 9,0 g
18.00%
Kohlenhydrate 2,4 g
0.89%
davon Zucker 0,1 g
0%
Fett 6,0 g
8.57%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 2,6 g
13.00%
Ballaststoffe 0,4 g
1.60%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,38 g
23.03%
Wasser 81,2 g
3.12%
Energie (Kilojoule) 417 kj
4.74%
Calcium 11,00 mg
1.38%
Eisen 1,20 mg
8.57%
Magnesium 11,00 mg
2.93%
Kalium 153,00 mg
7.65%
Natrium 0,54 mg
22.67%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 1,80 mg
2.25%
Cobalamin (Vitamin B12) 1,30 µg
43.33%
Cholesterin 30,00 mg
0%
Kategorie: Wurst / Fleischgerichte
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)