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Frikadelle, Boulette

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 156 kcal
7.80%
Eiweiß 20,0 g
40.00%
Kohlenhydrate 5,0 g
1.85%
davon Zucker 0,0 g
0%
Fett 5,0 g
7.14%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 2,0 g
10.00%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 66,0 g
2.54%
Energie (Kilojoule) 653 kj
7.43%
Calcium 14,00 mg
1.75%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 22,00 mg
5.87%
Kalium 234,00 mg
11.70%
Natrium 0,00 mg
0%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 5,00 mg
6.25%
Folsäure (Vitamin B9) 9,00 µg
4.50%
Cobalamin (Vitamin B12) 3,00 µg
100.00%
Calciferol (Vitamin D) 0,00 µg
0%
Cholesterin 78,00 mg
0%
Kategorie: Wurst / Fleischgerichte
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)