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Fisch, paniert

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 118 kcal
5.90%
Eiweiß 13,0 g
26.00%
Kohlenhydrate 13,0 g
4.81%
davon Zucker 0,0 g
0%
Fett 1,0 g
1.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,0 g
0%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 69,0 g
2.65%
Energie (Kilojoule) 494 kj
5.62%
Calcium 19,00 mg
2.38%
Eisen 0,00 mg
0%
Magnesium 22,00 mg
5.87%
Kalium 247,00 mg
12.35%
Natrium 0,00 mg
0%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Folsäure (Vitamin B9) 0,00 µg
0%
Cobalamin (Vitamin B12) 1,00 µg
33.33%
Calciferol (Vitamin D) 1,00 µg
5.00%
Cholesterin 61,00 mg
0%
Kategorie: Fisch
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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