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Fischstäbchen

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 193 kcal
9.65%
Eiweiß 14,2 g
28.40%
Kohlenhydrate 14,1 g
5.22%
davon Zucker 0,5 g
0%
Fett 8,8 g
12.57%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 6,8 g
34.00%
Ballaststoffe 0,9 g
3.60%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,64 g
10.58%
Wasser 60,6 g
2.33%
Energie (Kilojoule) 808 kj
9.19%
Calcium 20,00 mg
2.50%
Eisen 0,40 mg
2.86%
Magnesium 21,00 mg
5.60%
Kalium 201,00 mg
10.05%
Natrium 0,25 mg
10.42%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,50 mg
0.63%
Folsäure (Vitamin B9) 7,00 µg
3.50%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,90 µg
30.00%
Calciferol (Vitamin D) 0,90 µg
4.50%
Kategorie: Fisch
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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