Schinken, roh


no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
Zu Tagebuch hinzufügen
Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 135 kcal
6.75%
Eiweiß 26,0 g
52.00%
Kohlenhydrate 1,0 g
0.37%
davon Zucker 0,0 g
0%
Fett 3,0 g
4.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 1,0 g
5.00%
Ballaststoffe 1,0 g
4.00%
Energie (Kilojoule) 565 kj
6.43%
Natrium 5,00 mg
208.33%
Kategorie: Wurst / Fleischgerichte
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)