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Ochsenschwanzsuppe

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 68 kcal
3.40%
Eiweiß 2,0 g
4.00%
Kohlenhydrate 3,0 g
1.11%
Fett 5,0 g
7.14%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 1,5 g
7.50%
Ballaststoffe 0,2 g
0.80%
Wasser 88,0 g
3.38%
Energie (Kilojoule) 285 kj
3.24%
Calcium 9,00 mg
1.13%
Eisen 0,40 mg
2.86%
Magnesium 5,00 mg
1.33%
Phosphor 49,00 mg
7.00%
Kalium 32,00 mg
1.60%
Natrium 0,11 mg
4.58%
Zink 0,50 mg
5.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,01 mg
0.91%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,02 mg
1.43%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,02 mg
1.48%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,20 µg
6.67%
Retinol (Vitamin A) 11,00 µg
1.38%
β-Carotin 240,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,70 mg
5.83%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 1,70 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 1,10 g
0%
Cholesterin 6,00 mg
0%
Kategorie: Suppe
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
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