Anmelden Registrieren
Auf Grund einer technischen Störung sind sämtliche Funktionen vorübergehend nicht funktionstüchtig!
    Start / Kategorien / Suppe / Brühe / Kaltschale / Suppe / Lauchcremesuppe


Lauchcremesuppe

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
Zu Tagebuch hinzufügen
Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 49 kcal
2.45%
Eiweiß 2,0 g
4.00%
Kohlenhydrate 6,0 g
2.22%
davon Zucker 1,0 g
0%
Fett 2,0 g
2.86%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,8 g
4.00%
Ballaststoffe 0,6 g
2.40%
Wasser 89,0 g
3.42%
Energie (Kilojoule) 205 kj
2.33%
Calcium 40,00 mg
5.00%
Eisen 0,20 mg
1.43%
Magnesium 10,00 mg
2.67%
Phosphor 65,00 mg
9.29%
Kalium 55,00 mg
2.75%
Natrium 0,25 mg
10.42%
Zink 0,20 mg
2.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 1,00 mg
1.25%
Thiamin (Vitamin B1) 0,01 mg
0.91%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,03 mg
2.14%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,04 mg
2.96%
Folsäure (Vitamin B9) 3,00 µg
1.50%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,10 µg
3.33%
Retinol (Vitamin A) 9,00 µg
1.13%
β-Carotin 45,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,40 mg
3.33%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,70 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,40 g
0%
Cholesterin 3,00 mg
0%
Kategorie: Suppe
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
Fehler melden

Zusammenfassung (in Energieprozent)