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Hummersuppe

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 72 kcal
3.60%
Eiweiß 2,0 g
4.00%
Kohlenhydrate 2,0 g
0.74%
Fett 6,0 g
8.57%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 2,2 g
11.00%
Ballaststoffe 0,4 g
1.60%
Wasser 88,0 g
3.38%
Energie (Kilojoule) 301 kj
3.43%
Calcium 20,00 mg
2.50%
Eisen 0,50 mg
3.57%
Magnesium 5,00 mg
1.33%
Phosphor 65,00 mg
9.29%
Kalium 40,00 mg
2.00%
Natrium 0,25 mg
10.42%
Zink 1,50 mg
15.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 1,00 mg
1.25%
Thiamin (Vitamin B1) 0,01 mg
0.91%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,03 mg
2.14%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,04 mg
2.96%
Folsäure (Vitamin B9) 3,00 µg
1.50%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,40 µg
13.33%
Retinol (Vitamin A) 25,00 µg
3.13%
β-Carotin 230,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 1,00 mg
8.33%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 1,80 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 1,10 g
0%
Cholesterin 30,00 mg
0%
Kategorie: Suppe
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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