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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	302	kcal	15.10%
Eiweiß	0,0	g	0%
Kohlenhydrate	74,0	g	27.41%
davon Zucker	74,0	g	0%
Fett	0,0	g	0%
Ballaststoffe	2,3	g	9.20%
Wasser	21,0	g	0.81%
Energie (Kilojoule)	1.264	kj	14.38%
Calcium	50,00	mg	6.25%
Eisen	0,30	mg	2.14%
Magnesium	7,00	mg	1.87%
Phosphor	7,00	mg	1.00%
Kalium	70,00	mg	3.50%
Natrium	0,00	mg	0.04%
Ascorbinsäure (Vitamin C)	4,00	mg	5.00%
Thiamin (Vitamin B1)	0,04	mg	3.64%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,03	mg	2.14%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,06	mg	4.44%
Folsäure (Vitamin B9)	4,00	µg	2.00%

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