Toastbrot (Weißbrot)


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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 258 kcal
12.90%
Eiweiß 7,0 g
14.00%
Kohlenhydrate 48,0 g
17.78%
davon Zucker 2,0 g
0%
Fett 2,0 g
2.86%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,3 g
1.50%
Ballaststoffe 3,7 g
14.80%
Wasser 35,0 g
1.35%
Energie (Kilojoule) 1.080 kj
12.29%
Calcium 58,00 mg
7.25%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 25,00 mg
6.67%
Phosphor 90,00 mg
12.86%
Kalium 160,00 mg
8.00%
Natrium 0,55 mg
22.92%
Zink 0,80 mg
8.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,12 mg
10.91%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,19 mg
13.57%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,10 mg
7.41%
Folsäure (Vitamin B9) 10,00 µg
5.00%
Retinol (Vitamin A) 16,00 µg
2.00%
β-Carotin 21,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,70 mg
5.83%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,70 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 2,30 g
0%
Cholesterin 2,00 mg
0%
Kategorie: Brot
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)